Lyžařské boty – průvodce s tabulkou velikostí, tipy pro nákup a péči

Lyžařské boty by měly především zajistit kontrolu na sjezdovce. Pokud je spojení mezi vašima nohama a vybavením správné, pak si sjezdovku skvěle užijete. Pro dokonalou zábavu na sněhu však musí vše doslova sedět. Vytvořit skutečnou jednotu těla a lyžařské boty však může být věda sama o sobě. Není tedy divu, že toto téma obvykle vyvolává u mnoha lyžařů vrásky. V kompaktním průvodci lyžařskými botami SnowTrex přesně vysvětluje, na co si dát u materiálu pozor, které vlastnosti jsou rozhodující pro začátečníky nebo veterány, kolik různých typů lyžařských bot je k dispozici a zda se nakonec opravdu vyplatí upravit si materiál sám.

© Iakov Filimonov/shutterstock.de

Lyžařské boty by neměly chybět v žádné výbavě na sjezdovku

Historie lyžařských bot

Když v druhé polovině 19. století přivezli norští cestovatelé ze své skandinávské domoviny do střední Evropy alpské lyžování, jejich lyžařské boty se téměř nelišily od tehdy používaných zimních bot. Zpočátku si lidé v Alpách ještě připevňovali na lyže mírně upravené horské boty z těžké kůže. v roce 1885, dva roky poté, co si Franz Heierling otevřel vlastní obuvnický obchod a dílnu v Davosu, vyrobil první lyžařské boty, které sám vyvinul. Dodnes je Švýcar považován za prvního výrobce lyžařských bot na světě. Téměř devět desetiletí zůstávala kůže v tomto odvětví nejpoužívanějším materiálem.

© Boris-B/shutterstock.de

Ve švýcarském Davosu vyrobil obuvník Franz Heierling v roce 1885 první speciálně vyvinuté lyžařské boty na světě

Ve všech ostatních oblastech se však vývoj lyžařské boty dal jen stěží přehlédnout. Od prvních gumových podrážek jako protiskluzové ochrany, přes zvýšené paty pro zvýšení předozadní polohy nebo prodloužení dříku boty se celková konstrukce v průběhu let znovu a znovu měnila. v roce 1953 se objevily první pokusy nahradit do té doby používané tkaničky přezkami. Když v 60. letech 20. století bezpečnostní vázání postupně nahradilo klasické vázání s lankem, museli výrobci lyžařských bot své výrobky opět přizpůsobit. Nové vázání znamenalo, že lyžařské boty byly nyní vybaveny pevnými zajišťovacími nástavci na patě a špičce. Ty dodnes zajišťují, že se lyžařské boty bezpečně uzamknou v čelistech bezpečnostního vázání.

Na začátku 70. let 20. století se do masové výroby lyžařských bot konečně dostal plast. O několik let později byly kožené lyžařské boty zcela nahrazeny plastovými modely. Tento vývoj umožnil milovníkům zimních sportů lepší kontrolu nad lyžemi. Protože se však dříky bot stále více prodlužovaly, aby stabilizovaly dolní část nohy, „boty“ nakonec vypadaly spíše jako „holínky“. Slovo „lyžařská bota“ se proto rychle zrodilo.

Lyžařské boty dávají milovníkům sněhu na výběr

V zásadě existují dva různé typy lyžařských bot pro sjezdové lyžování. Lyžaři, kteří dávají přednost nadýchanému hlubokému sněhu a dokonale upraveným sjezdovkám, dnes volí klasické tvrdé boty. Na druhou stranu milovníci zimních sportů, kteří se věnují i horským výstupům, vždy volí turistické lyžařské boty.

Tvrdé boty

Skořepinové boty nebo tzv. tvrdé boty jsou klasikou mezi lyžařskými botami. Skládají se vždy ze dvou hlavních prvků. Tvrdé plastové skořepiny na vnější straně a polstrované vnitřní boty na vnitřní straně. Druhá jmenovaná je z velké části zodpovědná za pohodlí při nošení díky měkkému, hřejivému materiálu a velkému, polstrovanému jazyku. Pevné boty se obvykle zapínají na čtyři přezky, u menších dětských modelů na tři přezky. Ve výšce holeně je také pásek na suchý zip. Stejně jako běžné boty na ulici jsou moderní lyžařské boty většinou nabízeny jako boty „front-entry“. V 90. letech 20. století nahradily boty „rear-entry“. Zde se celá vnější skořepina mohla v zadní části paty sklopit. Tyto modely pevných bot usnadňovaly nastupování a vystupování a díky své konstrukci potřebovaly k zapnutí pouze jednu přezku.

Po několika letech však byly „boty se zadním vstupem“ kvůli klesajícím prodejním číslům vyřazeny z vlastního sortimentu výrobců, podobně jako měkké boty pro lyžaře. Na začátku nového tisíciletí někteří výrobci zpočátku vyvíjeli lyžařské boty ze zvláště měkkých materiálů po vzoru snowboardových bot. A přestože se objevila poptávka zákazníků po pohodlnějších alternativách klasických lyžařských bot, dodnes se na trhu nedokázaly prosadit. Pouze malá rakouská společnost stále vyrábí typ hybridní lyžařské boty. Přední část boty má pouze velkou přezku azapínání na zip. Podobně jako vnitřní části turistických lyžařských bot.

Turistické lyžařské boty

Turistické lyžařské boty jsou směsí tvrdých a měkkých bot. Jsou vyráběny speciálně pro skialpinisty. Protože materiál musí uživateli zajistit potřebnou stabilitu pro ovládání lyží při sjezdu z kopce, je velmi podobný klasickým lyžařským botám. Přesto nelze přehlédnout rozdíly oproti ostatním modelům. Zaprvé se skládají ze dvou oddělitelných částí. Vnější boty z tvrdého plastu a měkké, odnímatelné a šněrovací vnitřní boty. Podrážka s přilnavým vzorkem zajišťuje potřebnou přilnavost na kamenech, suti a extrémně strmých sněhových svazích, které musí skialpinisté zdolávat pěšky a s lyžemi připevněnými na zádech. V některých případech potřebují vyznavači zimních sportů pro tyto pasáže také mačky. Speciální vybavení se nasazuje pomocí pákových vázání, která se zase připevňují k pevným upevňovacím bodům na turistických lyžařských botách.

© Nadezda Murmakova/shutterstock.de

Turistické lyžařské boty jsou vyrobeny ze stejného materiálu jako klasické pevné boty, ale výrazně se liší svou konstrukcí

Malá lyžařská bota ABC

Canting

Převýšení označuje sklon lyžařské boty mezi skořepinou a nohou lyžaře. Pro dosažení optimálního postoje na lyži, a tím i přesného držení ocelových hran ve sněhu, je důležité správně nastavit polohu dříku boty. Pro nastavení úhlu je většina lyžařských bot vybavena šroubem nebo kolečkem na vnější straně ve výšce kotníku. U vyznavačů zimních sportů s dobře známými klečemi musí být hřídel skloněna dovnitř, zatímco lyžaři s kotníky by měli úhel změnit směrem ven.

Flex

Flex je jednou z nejdůležitějších vlastností lyžařské boty, protože udává její tuhost. Výrobci udávají flexi svých výrobků na stupnici mezi 60 a 150. Čím nižší číslo, tím je lyžařská bota měkčí. Stupeň flexe závisí na třech faktorech: zaprvé na materiálech použitých při konstrukci vnější skořepiny a na tloušťce plastu. Za druhé na počtu přezek a tloušťce pásku v horní části lyžařské boty. A za třetí na tvrdosti celé vnitřní vložky. Při nákupu lyžařské boty, ať už nové nebo použité, je proto pro milovníky zimních sportů důležité věnovat velkou pozornost flexi a poctivě tak posoudit vlastní schopnosti.

Vysvětlení: Flex není standardizovaný index. Každý výrobce počítá podle své vlastní stupnice. Výsledkem nejsou přesné údaje pro zákazníky, ale pouze hodnoty „od … do“.

ISO

Stejně jako mnoho jiných součástí předmětů denní potřeby jsou i součásti lyžařských bot normalizovány. V tomto případě se jedná o podrážku. Zatímco lyžařské boty pro sjezdové lyže jsou uvedeny v normě ISO 5355, lyžařské boty pro turistické lyže jsou uvedeny v normě ISO 9523. Standardizace lyžařských bot zajišťuje, že se různé modely od výrobců bezpečně zacvaknou do všech lyžařských vázání dostupných na trhu. Je to proto, že vázání musí být rovněž vyrobeno podle normy ISO.

Poslední

V případě lyžařských bot se pojem last nevztahuje na to, zda si fanoušek sjezdovek může výrobek finančně dovolit, ale na rozměr materiálu v nejširším místě – na patě. Jedná se o jeden z nejdůležitějších rozměrů pro perfektně padnoucí lyžařskou botu, který je však vytištěn pouze na vnější straně několika bot, aby byl dobře viditelný. V závislosti na velikosti boty, která mění délku podrážky a střih, je na konci popsán i nárt. Hodnota je uvedena v milimetrech (mm). Lyžařská bota se stélkou 100 mm je tedy široká přesně deset centimetrů. Výrobci obvykle udávají délku kopyta v rozmezí 92 až 105 mm. Lyžaři s úzkou nohou proto nenajdou dobré držení v lyžařské botě s botou o šířce 103 mm. Na druhou stranu milovníci zimních sportů se širokou ploskou nohy si pravděpodobně příliš neužijí s příliš úzkým kopytem 96 mm.

Mondopoint

Pokud jde o určení velikosti lyžařské boty, musí si nadšenci zimních sportů téměř lámat hlavu. Místo běžných rozměrů každodenní obuvi se jako standardní velikost lyžařských bot používá Mondopoint (MP). Přestože se jedná rovněž o standardizovaný systém, skutečná délka nohy se měří v milimetrech (mm). Z tohoto důvodu není třeba mnoho práce s výpočtem MP pro vlastní nohu. Stačí list papíru a tužka. Lyžař se postaví na list papíru v ponožkách a tužkou obkreslí chodidlo po celém obvodu. Obrys se pak měří uvnitř od špičky k patě. Abyste si nekoupili nebo nepůjčili příliš malou lyžařskou botu, přičtěte k naměřené délce pět milimetrů. Tato výsledná hodnota se pak zaokrouhlí nahoru na další největší, a tedy vhodný Mondopoint. Dospělí, jejichž noha měří 26,1 centimetru, přičtou 26,6 centimetru a poté zaokrouhlí nahoru na velikost mondo 27.

Vysvětlení: S velikostí Mondopoint (MP) mezi 15 a 20,5 se ve Velké Británii stále používají velikosti dětské obuvi. MP 21 tam označuje počátek velikostí obuvi pro dospělé.

Vybavení bot: Pokud lyžařské boty nesedí, jsou vyrobeny na míru

Úzká lýtka, úzká chodidla nebo výrazné kotníky. Při hledání správných lyžařských bot jsou to obvykle vlastní končetiny, které snižují pravděpodobnost přímého zásahu. Jak ale zkombinovat uživatele a materiál tak, aby noha přežila dlouhý den lyžování v nádherném počasí bez stížností? Způsob existuje a jmenuje se boot fitting. Pomocí různých technik lze téměř všechny lyžařské boty do určité míry přizpůsobit ve sportovním obchodě v lyžařském středisku, a to bez ohledu na to, zda byly zakoupeny předem na internetu nebo u jiného prodejce. Platí přitom, že čím vyšší je pořizovací cena, tím větší jsou možnosti přizpůsobení materiálu. Milovníci zimních sportů, kteří vyhledají radu u specializovaného prodejce a zakoupí si lyžařské boty tam, mohou využít ještě komplexnějšího poradenství.

Na začátku procesu přizpůsobení boty se tvar nohy změří buď ručně, nebo pomocí 3D skenu. Měření, jako je šířka přední části chodidla, délka chodidla a lýtkové svaly, jsou plně zdokumentována. Na základě těchto hodnot pak databáze navrhne jeden nebo více modelů lyžařských bot, které zákazníkovi sedí v jeho základním tvaru. Pro správné usazení v botě je pak vybrána vložka, kterou může odborník v případě potřeby také přizpůsobit. Totéž platí pro vnější a vnitřní boty. Obojí se předtím, než si je nový majitel v tomto stavu vyzkouší, zahřeje na teplotu kolem 80 stupňů. Jakmile vychladnou, tvar materiálu se vytvaruje podle individuální struktury chodidla. Pokud se i poté vyskytnou nepříjemné otlaky, lze tato místa vycpat pěnovými nálepkami nebo opravit bruskou.

Ambiciózní hobby lyžaři nebo závodní sportovci, kteří si vybírají lyžařské boty ve vyšším cenovém segmentu kvůli svým vysokým nárokům na výkon, mají další možnost úpravy bot. Místo tepla se zde používá speciální pěna. Tu zkušení montéři naplní do boty tak, aby se vnitřní bota přizpůsobila noze téměř na milimetr. Vzhledem k tomu, že tento proces zahrnuje skutečné přizpůsobení, stojí individualizace podstatně více než tepelná úprava bot.

Od začátečníků po profesionály – lyžařské boty jsou pro každého

Alpské lyžařské boty lze zhruba rozdělit do čtyř kategorií. Čtveřice pokrývá téměř všechny výkonnostní úrovně a oblasti použití, jako je sjezdovka nebo hluboký sníh: kategorie komfort je ideální pro začátečníky. Jak už název napovídá, hrubé a především měkké materiály vnitřní botičky na poměry lyžařských bot téměř „hladí“ nohu. Kromě toho má vnější skořepina nízkou flexi, a je proto pružnější.

Zkušeným lyžařům, kteří mají rádi na zasněžených svazích trochu sportovnější styl, doporučujeme zvolit univerzální materiál. Zde je flexe vyšší. Tím se zvyšuje přenos energie na hrany a následně se zlepšuje kontrola nad lyžemi. Polstrování je stále přítomno i na vnitřní straně, a proto je třeba udělat jen několik kompromisů, pokud jde o pohodlí.

Na druhou stranu ti, kteří to mají na sjezdovce rádi opravdu sportovně, by se měli rozhodnout pro výkonnostní model. Nejvyšší hodnoty flexe jsou k dispozici jak pro muže, tak pro ženy. Díky tvrdé vnější skořepině a tenké vnitřní botičce se pohyby nohou okamžitě přenášejí na hrany lyží, což znamená, že přímému a rychlému sjezdu nestojí nic v cestě.

Mimo upravené sjezdovky je naopak nejlepší sjíždět hluboký prašan v lyžařských botách pro freeride. Vzhledem k nerovnostem terénu, na kterém se bude lyžovat, je celý systém pro příznivce prašanu velmi „měkký“. Tomu odpovídá i nízká hodnota flexe. Díky tlumicím vlastnostem vnější skořepiny lze tlumit tvrdé nárazy nebo otřesy, což následně zajišťuje pohodlnou jízdu.

© mRGB/shutterstock.de

Pro lyžování v hlubokém sněhu je pro freeridery nejlepší zvolit lyžařské boty s nízkou hodnotou flexe

Ti, kteří své lyžařské boty milují, o ně pečují

Sníh je studený a sníh je mokrý. Tato kombinace zajišťuje, že lyžařské boty jsou navrženy tak, aby byly nepromokavé. Nicméně první povinností lyžaře při péči o lyžařské boty je vysušit je po dlouhém dni na sjezdovce. Vzhledem k nízké prodyšnosti materiálu se nohy při fyzické námaze při lyžování hodně potí. To znamená, že vlastnost nepropouštět vodu do boty znamená také to, že nemůže unikat na druhé straně. V tomto okamžiku je nejúčinnější metodou v boji proti vlhkosti použití vysoušeče lyžařských bot. Jedná se o speciální systémy s vyhřívanými kovovými trubkami, na které lze lyžařské boty položit špičkou napřed. Téměř všechny hotely a chaty v lyžařských střediscích mají dnes své lyžařské sklepy vybaveny takovými ohřívači. Obvykle jsou hostům k dispozici k bezplatnému použití. Pokud není v ubytovacím zařízení k dispozici sušák na lyžařské boty, je možné boty nechat přes noc zapnuté nebo na topení v pokoji.

Použití čisticích sprejů nebo deodorantů na boty pomáhá krátkodobě bojovat s nepříjemným zápachem. Doporučuje se také obout si lyžařské boty vždy s čerstvě vypranými ponožkami. U modelů, u kterých lze vnitřní botičky oddělit od skořepiny, by se tyto po zimní sezóně neměly dávat do pračky, ale měly by se důkladně vyprat v ruce. Aby nedošlo k poškození vnějšího pláště, je také rozumné na konci celodenního lyžování odstranit zbytky sněhu přímo z materiálu pomocí koštěte. Totéž platí pro podrážky lyžařských bot, které jsou vystaveny silnému opotřebení. Zejména kamínky a zbytky silniční soli je třeba důkladně odstranit. Zejména ta napadá plast.

Nejčastější dotazy k lyžařským botám

Jak dlouho mohu nosit lyžařskou botu?

Lyžařské boty jsou důležité pro bezpečnost. Proto například odborníci z Německého lyžařského svazu (DSV) doporučují vyměnit veškerou alpskou výstroj nejpozději po osmi až deseti letech. Během této doby totiž z plastu uniká velká část změkčovadla. Vzhledem ke křehkosti materiálu hrozí nebezpečí rozbití skořepiny. Při správné péči o lyžařské boty však lze životnost tvrdých bot „prodloužit“ o jednu až dvě sezóny.

Kdy je nejlepší roční období pro nákup lyžařských bot?

Lyžařské boty se v internetových obchodech výrobců a sportovních obchodech prodávají po celý rok. Pokud hledáte výhodné nabídky značek, měli byste se poohlédnout po speciálních nabídkách nebo nakupovat mezi hlavní sezónou zimních dovolených, tedy v létě. Zde jsou ceny obvykle obzvláště atraktivní. Na kvalitní lyžařské boty od známých dodavatelů byste si však měli vyhradit alespoň 100 až 150 eur. Celkově je cenová škála nahoře široce otevřená, zejména u nejnovějších modelů. Pro milovníky zimních sportů, kteří chtějí ušetřit, však nejsou nutností. I zcela nové lyžařské boty, které jsou na trhu déle než jednu sezónu, nabízejí milovníkům sněhu vždy levnější alternativu, kterou lze bez váhání zakoupit.

Mám si koupit lyžařské boty z druhé ruky?

Použité lyžařské boty rozhodně nejsou zbytečné. Je však třeba mít na paměti různé body. Za prvé, příznivé ceny na prodejních platformách na internetu jsou obzvláště lákavé. To samozřejmě není zárukou kvality. Zájemci o lyžařské boty by se proto měli nejprve podívat na počet hodnocení prodejců a úsudky ostatních uživatelů.

Mohu si lyžařské boty upravit sám?

Krátká odpověď zní „ano“. Jak sklon, tak přezky lze nastavit ručně nebo pomocí nářadí, například šroubováků. To se však méně doporučuje, zejména pro amatéry v zimních sportech. Především boty jsou pro bezpečnost na sjezdovce stejně důležité jako lyže a vázání. Správně seřízené lyžařské boty také zajišťují pohodové a bezbolestné lyžování. Proto je vždy lepší nechat si své vybavení seřídit profesionály ve sportovním obchodě nebo půjčovně lyží. Základní verze této služby může stát minimálně 40 eur navíc.

Měly by se mi špičky bot vpředu narážet?

Pokud se při zkoušení lyžařské boty postavíte v otevřené botě vzpřímeně a vaše prsty se vpředu dotýkají špiček, okamžitě víte, že materiál je správná volba. Protože abyste měli na sjezdovce dostatečnou kontrolu nad vlastním sportovním náčiním, musí lyžařské boty sedět. Je důležité, aby vybraný model nebyl příliš těsný. Předejdete tak nepříjemným tlakovým bodům na holeni, lýtku a zadní části chodidla. Lyžařská bota by však také neměla být příliš velká, například pokud musí uživatel zapínat přezky na posledním úchytu. Podle DSV se této chyby dopouští téměř 90 % lyžařů. Příliš těsné zapínání přezek omezuje krevní oběh, což následně vede ke studeným a ospalým nohám. Pro jistotu by si měli milovníci sněhu při nákupu nebo půjčování bot ve sportovním obchodě vyzkoušet lyžařské boty, které jsou o půl mondopintu větší nebo menší než jejich vlastní MP.

Potřebuji do lyžařských bot vložku?

Pokud hledáte optimální oporu ve svých lyžařských botách, vložky se nevyhnete. Důvody jsou jasné. Za prvé, originální podrážky vnitřních bot jsou vyráběny standardizovaným způsobem. A také polstrování materiálu je poměrně omezené. Obojí může vést k tomu, že noha nenajde správnou oporu, začne bolet a dokonce se objeví křeče. Zbytečné zážitky, kterým lze předejít pomocí vložek. Pro milovníky zimních sportů je k dispozici mnoho výrobků. Nejlevnější variantou jsou prefabrikované vložky, které se přizpůsobí velikosti obuvi. Mnoho specializovaných obchodů však dnes nabízí také službu, při které je naskenován tvar chodidla a následně je vyrobena stélka na míru. Nejnovější „vylepšení“ stélek by naopak mělo potěšit milovníky zimních sportů, kterým je rychle zima. Vyhřívané stélky je možné zakoupit již několik let. Zde dobíjecí baterie dodává potřebnou energii, aby nohy v lyžařských botách zůstaly vždy příjemně teplé a dobře prokrvené.