Nový člen rodiny je úžasný přírůstek. Je ale vhodné jet na lyžařskou dovolenou i s miminkem nebo batoletem? Rozhodně! Společnost SnowTrex ví, že pokud věnujete pozornost několika věcem, můžete prožít báječnou dovolenou na sněhu i s těmi nejmenšími.
Měla by rodina jet na lyžařskou dovolenou s dítětem?
V zásadě nelze nic namítat proti lyžování s kojenci nebo batolaty. I když úplně nejmenší děti ještě nesmějí lyžovat, milují sníh a čerstvý horský vzduch.
Pro těhotné ženy platí následující: od 10.-12. týdne těhotenství a lyžování již nejsou slučitelné. Riziko zranění je příliš vysoké a představuje zbytečné nebezpečí jak pro matku, tak pro nenarozené dítě. To však neznamená, že by těhotné ženy obecně nesměly na hory lyžovat. Stačí se předem poradit s lékařem a užívat si aktivit mimo sjezdovky, jako je zimní turistika!
Včasným plánováním se vyhnete pozdnímu stresu
Jakmile se objeví malé děti, znamená to více plánování lyžařské dovolené než dovolené ve dvou. Rodiny by si proto měly vyhradit dostatek času na nalezení vhodného ubytování, zajištění dopravy a pořízení vybavení pro nejmenší. Plánování čtyři až pět měsíců předem se může zdát jako dlouhá doba, ale rodičům dává dostatek času na to, aby si zimní dovolenou v klidu naplánovali.
Tip pro rodiny: Cestování s jinou rodinou s dětmi poskytuje nejen kamarády na hraní pro nejmenší. Znamená to také, že se rodiče mohou v péči o děti střídat a dospělí si mohou mezitím trochu odpočinout.
Centralizované ubytování zajišťuje krátké vzdálenosti
První otázka při plánování dovolené často zní: Kam bychom měli jet s dětmi? Existuje mnoho lyžařských středisek, která se specializují na rodiny a nabízejí vše od sjezdovek vhodných pro děti a zajímavých aktivit pro nejmenší až po hlídání dětí v hotelu.
Ale i když nejedete do lyžařské oblasti určené pro rodiny, můžete si vybrat hotel se speciálními službami péče o děti. Stále častěji nabízejí hlídání dětí také místní turistické spolky. Rodiče si tak mohou společně užívat sjezdovek, zatímco o ty nejmenší je dobře postaráno a jsou zabaveni.
Mimochodem, nemusí se vždy jednat o hotelový pokoj. Další, levnější možností je rezervovat si rekreační byt. Díky tomu mají děti více prostoru pro běhání a rodiny mohou na dovolené snáze pokračovat v domácím režimu.
Ať už si však rodiny rezervují hotel nebo byt, centrální poloha je pro rodiny s malými dětmi vždy výhodou. Nabízí krátké vzdálenosti, pokud se potřebujete rychle vrátit. V opačném případě centrální poloha zajistí, že výlety nebudou příliš dlouhé a rodiče s dětmi nebudou muset po vyčerpávajícím dni stráveném lyžováním absolvovat dlouhou cestu zpět do svého ubytování. Rodiny mají také dobré spojení veřejnou dopravou.
Tip na cestu: Pokud jsou děti ještě velmi malé, doporučujeme evropské lyžařské středisko, kam není cesta příliš namáhavá. Zimy jsou zde také mírnější než například v Kanadě. Pokud se obecně obáváte nízkých teplot, můžete cestovat i v březnu nebo dubnu, kdy venku není takový mráz. Lyžování na jarním sněhu je skvělou zábavou i pro dospělé.
Dobře vybavené: Co by měli rodiče zabalit pro nejmenší
Miminka a batolata do tří let jsou samozřejmě na lyžování příliš malá, ale i ta je třeba na dovolenou na horách připravit správným vybavením. Cestovní výbava pro malé zimní dovolenkáře zahrnuje především správné oblečení: To neznamená jen zimní kalhoty a silnou bundu, ale nemělo by se zapomínat ani na pevnou a teplou obuv, šálu, ochrannou čepici a rukavice. Dětská pokožka je navíc obzvláště citlivá na slunce, proto je naprostou nezbytností ochrana proti slunci s vysokým ochranným faktorem a sluneční brýle s UV ochranou.
Kdo cestuje s malými dětmi, měl by myslet i na hračky. Protože i když ubytování poskytuje hračky, několik osvědčených hraček je také velmi užitečnou zábavou a rozptýlením pro ty nejmenší na cestě do lyžařského střediska nebo v letadle.
Antistresový tip: Pokud nejedete na dovolenou vlastním autem, měli byste zvážit cestu vlakem nebo letadlem a zajistit si soukromou dopravu z letiště nebo nádraží do místa ubytování.
Lekce lyžování nebo raději vůbec nevyrazit na sjezdovku?
Po příjezdu do lyžařského střediska často vyvstává otázka: Mohu vzít ty nejmenší na sjezdovku, nebo je mám dokonce přihlásit na lyžařský kurz? Lyžování se obvykle nedoporučuje dětem mladším tří let, protože pro mnoho dětí v tomto věku je jednoduše příliš fyzicky náročné a mnohé z nich ještě nemají potřebné motorické schopnosti. Na lyžařský kurz je také nutné, aby děti neměly pleny.
Ale i když jsou děti na lyžařský kurz příliš malé, neznamená to, že na sjezdovku nesmí. Pokud jsou na sjezdovce kopce s malým provozem, které nejsou příliš strmé, je dobré začít s pomalými pokusy o sjíždění už se staršími dětmi. Pružné lyžařské vedení lze používat v omezené míře, ale pak jen s opatrností. Pečující osoby musí mít také potřebné koordinační schopnosti, aby se malé děti nezranily. V případě pochybností by je rodiče měli raději nechat být a první pokusy o sklouznutí raději podniknout společně na měkkém sněhu.
Ať už se jedná o lyžování nebo klouzání, každý, kdo tráví čas na sněhu se svými dětmi, by měl naplánovat dostatek přestávek a omezit dobu strávenou v mrazu. Koneckonců, ti nejmenší by neměli být přetěžováni. Pokud začnete pomalu s jednou nebo maximálně dvěma hodinami na sněhu a budete dělat pravidelné přestávky, zvyknete děti na sjezdovku, aniž byste je vyčerpali, a udržíte pro ně zimní sporty zábavou. Je také nezbytné, aby děti hodně a často pily.
Pokud si všimnete, že jsou malé děti unavené, měli byste okamžitě udělat přestávku nebo dokonce přerušit celodenní lyžování, abyste předešli vyčerpání a následným zraněním a nechuti lyžovat.
Zábava na sněhu se nemusí vždy odehrávat jen na sjezdovce
Pokud jsou děti na sjezdovku příliš malé nebo sjezdovky prostě nejsou dostatečně přátelské k dětem, existuje mnoho jiných aktivit na sněhu, které jsou přinejmenším stejně zábavné. Pokud jsou k dispozici vhodné sjezdovky, mohou rodiny společně sáňkovat, stavět sněhuláka, uspořádat zábavnou koulovačku nebo se projet na saních tažených psím či koňským spřežením. Krátké procházky v praskajícím sněhu jsou také skvělou zábavou a skvělou poznávací túrou pro malé i velké. Další možností je běh na lyžích: Při pomalejším tempu běžeckého lyžování se mohou děti dokonce nechat táhnout na běžeckých saních. To je však třeba předem důkladně nacvičit a túry by neměly být příliš dlouhé, aby dítě nebylo příliš dlouho vystaveno chladu.
Lyžování nebo snowboardingu s kojenci je třeba se zcela vyhnout – a to i v saních nebo s batohy na zádech. Silný vítr, zima a riziko zranění při vysoké rychlosti jsou pro batolata a kojence příliš velkým rizikem.
Tip na aktivitu: Stejně jako je příjemné trávit čas na sněhu s nejmenšími, může být skvělou zábavou strávit den i mimo sjezdovky, například v bazénu. Zpestříte si tak lyžařskou dovolenou a všichni zúčastnění mohou načerpat síly na další společný rodinný den na sněhu.
Lyžařská dovolená s kojenci a batolaty je tedy nejen uskutečnitelná, ale může být i velkou zábavou pro celou rodinu. Důležité je pouze to, aby byl výlet předem dobře naplánován a aby se k dovolené přistupovalo uvolněně. Pak si malí i velcí společně užijí skvělé chvíle na sněhu.
Nejčastější dotazy k lyžování s malými dětmi
Je lyžařská dovolená s kojenci nebo batolaty vždy bezpečná?
Obecně řečeno ano. Protože děti milují sníh, a pokud dbáte na dobré oblečení, ochranu před sluncem a aktivity vhodné pro děti, můžete na lyžařskou dovolenou vyrazit i s kojenci a batolaty. Lyžařskou dovolenou s dětmi se srdečními nebo dýchacími potížemi však nedoporučujeme. To je třeba si předem ujasnit s lékařem.
Mohou matky lyžovat v těhotenství?
Gynekologové doporučují těhotným ženám od 10. týdne těhotenství nelyžovat, protože riziko zranění je příliš vysoké.
Musím do rodinného lyžařského střediska cestovat s dítětem?
I když jsou nabídky těchto lyžařských středisek určeny pro rodiny a mohou být skvělou zábavou pro všechny, není to nutností. Důležité je však dbát na ubytování vhodné pro děti a na vhodné zařízení péče o děti.
Doporučuje se vodítko na lyže?
Pouze pro omezené použití, s pružným vodítkem a pokud rodiče dobře ovládají techniku a koordinaci s vodítkem. V opačném případě je riziko zranění příliš vysoké.
Je dobré cestovat s ostatními rodinami s malými dětmi?
Ano, pro děti to znamená více kamarádů na hraní a rodiče se mohou vzájemně podpořit v péči o děti.
